Я - объективно толстая. Много лишнего веса. По-хорошему бы мне бы килограмм двадцать бы оставить на этом жизненном пути, чтобы он был легче) Но... Но это нужно менять жизненный ритм, обмен веществ и... уклад жизни, что ли. Что я имею ввиду? Когда я работала на двух работах, я была худая, сорок второй размер, все дела. Когда я работала на двух работах и училась, я была худая. Даже не смотря на роды и ребёнка в анамнезе. Почему? Ну, во-первых, я была здоровее. Во-вторых, мне тупо было некогда поесть...

Очень часто на приёме у врача можно услышать: "У вас нарушен обмен веществ. Из-за этого вы заболели." На этом объяснение заканчивается. Пациент сочувственно качает головой и успокаивается. Редко кому приходит в голову спросить: "А как восстановить обмен веществ?" О восстановлении обмена веществ, практически, НИКОГДА не заходит речь на приёме у врача. Врач лишь выписывает обезбаливающие таблетки. Лишь пытается устранить ощущения вызванные нарушением обмена веществ. Так, что же такое обмен веществ? Это нужно знать...