Одни едят все подряд и остаются стройными, другие поправляются от одного только взгляда на еду. Диетологи уверены, что виной тип обмена веществ. Если он быстрый, то опасаться нечего – стройная фигура вам обеспечена...

Суперлегкие лайфхаки, которые помогут ускорить процесс похудения: 1. Питайся 3-5 раз в день и, конечно, это не должен быть тазик Оливье в один присест. 2. Постоянно чередуй питание. Сегодня, например, сделай 3 приема пищи, завтра – 5, послезавтра – разгруз, а потом – опять 3 приема пищи и т...