Многие из нас сталкивались с ощущением усталости глаз, размытостью или трудностью сосредоточения. Эти симптомы могут указывать на ухудшение зрения. Не всегда есть возможность сразу обратиться к офтальмологу, поэтому проверка зрения в домашних условиях может стать первым шагом к выявлению проблем. В этой статье мы расскажем, как можно самостоятельно оценить состояние своих глаз с помощью простых тестов. Регулярная проверка зрения помогает своевременно выявлять различные нарушения, такие как близорукость, дальнозоркость, астигматизм или глаукому...

Всем привет! Продолжаю заметки на тему как самостоятельно проверить свой организм и органы, на что обратить внимание, чтобы не запустить какие - то негативные процессы в организме и сразу же обратиться к специалисту (врачу). В данной заметке про желудок. Размножение хеликобактер в желудке (считается, что вызывает язвенные процессы, но, даже учёные расходятся во мнение), зависит от того, насколько в кишечнике сдавлены артерии и нарушено кровоснабжение желудка. Если просто убрать хеликобактеры, то можно спровоцировать онкологию...