Голова болит от мыслей: как перестать её напрягать
На прошлой неделе клиентка принесла мне папку с анализами. МРТ, УЗИ сосудов шеи, три заключения неврологов, два окулиста, стоматолог, даже ЛОР. Всё чисто. А голова болит каждый вечер, будто обручем сдавливает виски и затылок. Она почти смирилась, что это навсегда. Мы сорок минут говорили про её реальную жизнь, про то, как она держит лицо на работе и дома. И боль впервые за месяцы отпустила без таблетки. Головная боль напряжения, ГБН, самый частый тип головной боли в мире. По данным ВОЗ, с ней сталкивается почти каждый второй взрослый хотя бы раз в год...