1 шаг. встать в 7.00 2 шаг пройти в ванну 3 шаг . включить горячую воду, если бежит холодная  засечь время 4. шаг. если больше  2 минут вода не стала горячей, значит поздравляю вы единственный кто встал...

Есть такой сервис у Яндекса, где можно посмотреть уровень самоизоляции в разных городах, т.е. можно узнать, где народ дисциплинированно сидит по домам, а где находит дела поважнее. Я открывала, чтоб посмотреть ситуацию по Москве, но на общей карте мне бросились в глаза вот какие странности. Самый низкий уровень самоизоляции оказался во Владивостоке и соседних с ним городах, это при том, что они находятся на границе со злополучным Китаем. Также, одними из самых смелых оказались суровые сибиряки - в Новосибирской области также очень низкие показатели...