Новые данные о холестерине: какой показатель важнее, чем кажется многим
После 50 лет мы привыкли доверять бумажке из лаборатории. Если в графе «Общий холестерин» стоит цифра до 5.0 — мы спокойны. Но кардиологи с мировым именем бьют тревогу: именно эта «безопасная» цифра часто усыпляет бдительность, пока в сосудах формируются скрытые угрозы. Многие десятилетия нас учили бояться общего холестерина, но современная медицина сделала шаг вперед. Сегодня врачи смотрят не на общую сумму, а на то, как именно этот «строительный материал» распределяется в вашем организме. Если вы хотите понимать реальное состояние своих сосудов, забудьте об «общем холестерине»...
Холестерин и бляшки: как понять, что сосуды начали сужаться, без УЗИ и МРТ (домашний тест)
Слово «холестерин» сегодня ругают чаще, чем бывших супругов. Стоит только кому-то пожаловаться на усталость или легкое покалывание в груди, как тут же находится советчик: «У тебя точно холестерин повышен, сосуды забиты, надо срочно чистить!». Мы привыкли думать о своих артериях, как о сантехнике. Мол, если в трубах накопился жир, значит, нужно взять какой-нибудь «ёршик» (чеснок, лимон, капельницу с витаминами) и всё это оттуда выскрести. Но человеческое тело устроено куда сложнее и интереснее, чем водопровод в хрущевке...