Мы постоянно забываем о нем и вспоминаем только, когда начинает беспокоить боль в этой области. Однако копчик нельзя недооценивать: ✅Через него проходят сухожилия, связки и мышцы ✅Большая группа мышц Леватор Ани крепится к крестцу и копчику, если они спазмированы, то нарушается вся их работа ✅Копчик играет важную роль в распределении физической нагрузки и служит точкой опоры ✅В нем находится огромное количество нервных окончаний По даосским практикам считается, что наша энергия течет по позвоночнику...

Травму руки или ноги даже человек без медицинского образования сможет распознать по внешним признакам. А вот с копчиком и диагностикой его повреждений все сложнее. В этом году зима в России довольно переменчива: то аномальное тепло, то жесткие морозы. Все это идеальные условия для гололеда. Одно неловкое движение — и обычный выход на улицу заканчивается визитом в травмпункт. А что делать, если вы умудрились приземлиться прямо на мягкое место и теперь чувствуете весьма неприятные ощущения внизу спины?...

В эпизоде 3 темы мужского и женского здоровья шла речь об очень интересном взаимовлиянии печени и прямой кишки, о страхе и гневе, которые раскачивают нашу внутреннюю стабильность и не позволяют отдохнуть во время езды на машине. Думаю, многие знакомы с типичной реакцией водителя на нарушения правил дорожного движения, которые совершают все вокруг в радиусе видимости. Мы поняли, что гнев без страха как и страх без гнева очень себя хорошо чувствуют. Я в этой статье рассказывал о своём случае, когда на меня в молодости наехала игривая электричка – там никакого гнева не было, а вот страх был...