Слово, которое нельзя вернуть. Решение, принятое в панике. Молчание, когда нужно было заговорить. Или наоборот, крик, который разрушил всё. Вы думаете «Если бы я тогда…» и чувствуете, как внутри сжимается ком. Не злость, не грусть, а тяжёлая, глухая вина. Она не даёт двигаться дальше. Она превращает прошлое в тюрьму, где вы одновременно и заключённый, и надзиратель. Особенно остро это переживают те, кто стремится «всё делать правильно», но постоянно сталкивается с внутренним обвинителем. И чем больше вы пытаетесь «исправить» прошлое в мыслях, тем сильнее оно держит вас в цепях...