Как принять свои ошибки, извлечь из них уроки и жить дальше, редакции Леди Mail.ru рассказала психолог Елизавета Чеснокова. Елизавета Чеснокова Клинический психолог, медицинский гипнолог с 22-летним врачебным стажем С точки зрения психологии ошибки рассматриваются как нормальная и неизбежная часть человеческого опыта и процесса обучения. Они предоставляют возможности для дальнейшего роста, развития и извлечения уроков. Более того, отношение человека к собственным неправильным поступкам зависит от его личностных качеств, таких как мотивация и уверенность в себе...

Ошибки прошлого, за которые человек винит себя долгое время, ощущаются тяжким грузом на душе и не дают спокойно жить в настоящем. Каждый раз, неосознанно возвращаясь к мыслям о негативных событиях, личность причиняет себе боль и портит настроение. Однако это не единственный вред от подобных воспоминаний. Чувствуя вину за определённые поступки или решения, сделанные в прошлом, человек подсознательно ищет для себя наказания уже в настоящем. При этом, многое себе не позволяет. Например, построить новые отношения, проявиться в обществе или начать жить в своё удовольствие...