Как правильно подмываться. Доктор Ольга Прядухина
Как прикосновения в детстве влияют на взрослую жизнь: объясняет психолог
Объятия, поглаживания, просто прикосновение — многие родители интуитивно чувствуют, что это нужно ребёнку. Но за этой интуицией стоит не просто забота, а глубокий механизм, который определяет ощущение безопасности на всю жизнь. Психолог Сабина Осина объясняет, почему тактильность — базовая потребность человека и как детский опыт влияет на взрослые отношения. До того, как появляются слова, единственным способом понять мир для новорождённого становятся ощущения. Через прикосновения он улавливает главное: безопасно ли здесь, можно ли доверять, откликаются ли на его потребности...
«Не по голове, а по спине»: учёные выяснили, как правильно успокаивать младенцев и взрослых
Видели, как в сериалах, особенно дорамах из Восточной Азии герои бережно поглаживают друг друга по спине в моменты особой уязвимости и душевных терзаний? Как оказалось, это вполне научно обоснованный способ утешить и помочь снять стресс близкому человеку. В Японии понаблюдали за младенцами и их мамами, провели вычисления на генном уровне, и установили, что именно нежные и легкие поглаживания по спине лучше всего снимают стресс и помогают расслабиться. Как успокоить плачущего малыша? Родитель интуитивно ищет то самое «волшебное» прикосновение...