20,8 тыс читали · 4 года назад
Самомассаж, устраняющий вздутие живота за считанные минуты
Вздутие живота является одним из наиболее распространенных проблем с пищеварением. Основная причина вздутия живота — скопление газов из-за несбалансированного питания. Воздух в желудке является результатом...
477 читали · 1 год назад
Какие позы могут помочь уменьшить неприятные ощущения в животе, вздутие и тяжесть
Многие в течение дня и в конце дня сталкиваются с плохой работой пищеварения: вздутие, тяжесть, бурление. Согласитесь, но это достаточно неприятно. И в т аком случае не знаешь куда себя деть и как прилечь. Причин для появления данных проблем достаточно много, начиная от качества пищи и заканчивая образом жизни, скрытой непереносимостью тех или иных продуктов. Иногда даже и не разберешь что же не понравилось нашему животу. Мы рассмотрим позы, которые помогу уменьшить неприятные ощущения в животе и помочь пищеварению ( а еще они уменьшают неприятные ощущений при определенных днях у женщин)...