Многие люди не желают доживать до преклонных лет. Их пугают ассоциации, связанные с долгожительством: немощь, болезни, деменция. Но лично я планирую перешагнуть планку трёхзначной цифры и оставаться при этом с ясным умом, максимально здоровым и активным...

Настройка здоровья или здоровый настрой. Что является определяющим звеном долголетия: правильное питание, отказ от вредных привычек, оптимизм? Исследования показали, что все эти факторы являются весомыми основаниями для долгой и здоровой жизни. В эксклюзивном интервью MIR24.TV врачи рассказали, что сильнее всего влияет на продолжительность жизни. Долгожительство, наверное, единственный фактор, где действительно очень многое играет генетика. Потому что есть долгожители, которые и курили, и пили, но прожили больше ЗОЖников...