Чтобы избавиться от любой вредной привычки, человеку необходимо проявить силу воли и пройти путь преодоления синдрома отмены. Все дело в том, что изменение привычного образа жизни повергает организм в сильный стресс. В состоянии борьбы человек, стискивая зубы, терпит, пока его былая зависимость наконец не отпустит. Давайте узнаем, как прожить синдром отмены с меньшим дискомфортом для себя. Признаки синдрома отмены Когда человек резко отказывается от привычных веществ, которые регулярно поступали...

Отказ от вредных привычек требует огромной силы воли. Но когда вы это делаете, огромное испытание выпадает не только на силу воли, ваш организм тоже переживает сильнейший стресс. Эта проблема решается по старинке, принципом сцепить зубы и терпеть, пока не отпустит. Такая тактика может сработать, но с той же вероятностью вы можете столкнуться с синдромом отмены. Рассказываем, как его пережить и — если это возможно — избежать. Как проявляется синдром отмены Синдром отмены — это группа симптомов, которая проявляется, когда человек резко отказывается от веществ, к которым привык организм...