Нехватка кальция в организме человека приводит к серьезным нарушениям здоровья. Ведь кальций - один из важнейших макроэлементов, участвующий в жизнедеятельности организма. Он присутствует практических во всех живых организмах, начиная с простейших. Роль кальция в человеческом организме Кальций играет самую важную роль в организме человека с самого рождения. Содержание кальция в организме составляет в среднем почти 1,2 кг металла, который постоянно вступает во взаимодействие с организмом, отдавая ему и возвращая снова около 800 мг Ca+ ежедневно...

Дефицит кальция важно определить, как можно раньше, ведь последствия его недостатка очень серьезные. И это касается не только состояния костей, волос и ногтей. Могут проявиться нарушения относительно нервной системы, работы сердца и всего сосудистого комплекса, а также со стороны функций щитовидной железы и иммунитета. Предупредить развитие патологических процессов из-за нехватки кальция несложно, главное – обратить внимание на возможные признаки этого процесса. Как всегда, повторюсь, важно ежегодно сдавать анализы...