Тренируем вестибулярный аппарат в домашних условиях разными способами. Если вы не летчик, и даже не космонавт, то может показаться, что вам не нужен вестибулярный аппарат. То, что вы не планируете головокружительные перегрузки или полеты в космос, не отменяет простой необходимости каждый день вставать, садиться, ложиться и ходить. И для всего этого требуется хорошо прокаченный вестибулярный аппарат. Именно он обеспечивает нам исключительную эволюционную особенность - прямохождение. Что такое вестибулярный...

Вестибулярный аппарат - это орган, который находится в среднем ухе и отвечает за равновесие. Если описывать очень просто, это такой улиткоподобный орган, заполненный жидкостью, по которому перемещаются камушки - отлиты. Поворачиваем мы голову, камушки перекатываются, и мы ощущаем, что положение нашего тела изменилось. Встанем с ног на голову, отолиты перекатятся туда, и мы это тоже ощущаем. В предыдущем посте мы рассказывали о головокружении, и о том, что вестибулярный аппарат можно натренировать, чтобы не испытывать морской болезни или тошноты от каруселей...