Продолжая тему кортизола, как и обещала, давайте разберём, как же его нормализовать. Начну с того, что кортизол – незаменимый гормон для нормального функционирования организма. Но иногда его количество может быть излишним или наоборот, недостаточным. Тогда приходится приводить кортизол в норму. Но как это сделать? Для начала нам необходимо провести анализ крови для определения уровня кортизола. И в зависимости от результата определиться с планом дальнейшего лечения. Высокий уровень кортизола ⬆️ В этом случае придется изменить свой образ жизни и соблюдать следующие рекомендации...

Кортизол, часто называемый "гормоном стресса", играет ключевую роль в регуляции множества физиологических процессов. Понимание его функций и влияния на женский организм имеет важное значение для поддержания здоровья и благополучия. Что такое гормон кортизол? Кортизол – это глюкокортикоидный гормон, синтезируемый корой надпочечников, в частности, zona fasciculata. Его синтез и секреция регулируются гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой осью (ГГН-ось). Гипоталамус выделяет кортикотропин-рилизинг гормон (КРГ), который стимулирует гипофиз к секреции адренокортикотропного гормона (АКТГ)...