«Добрый день, студенты. Сегодня вместо наших с вами привычных занятий состоится знакомство с ГТО. Поэтому мы собираемся возле зала по расписанию и все дружно идём в зал 069. Большая просьба взять с собой спортивную обувь», - именно после такого сообщения студенты поняли, что их ждет не обычное занятие по физической культуре, а что-то новое. На часах всего 10:00, а спортивный зал уже полностью забит студентами разного роста, веса и пола. Их объединяют 2 вещи: все они с первого курса и сегодня будут сдавать нормы ГТО...

В последние годы в России снова стало актуальным сдавать нормы ГТО (Готов к труду и обороне). Эта система физических испытаний, существующая с советских времен, теперь активно восстанавливается и приобретает популярность среди всех возрастных групп. Но зачем вообще сдавать ГТО? Какая польза от участия в этом спортивном движении? В этой статье мы рассмотрим пять главных причин, почему сдача норм ГТО — это не просто дань моде, а действительно важный шаг к улучшению здоровья и качества жизни. Физическая...