Вы бежите в спортзал, хватаете гантели, скручиваетесь в позе зю, жуёте с утра до вечера сельдерей, давитесь сухой куриной грудкой, литрами пьете воду, а вес стоит на месте или еле двигается? Или напротив вы получили результат, но с содроганием смотрите на шоколадку с витрины? Может Вы относитесь к тем, кто проходит квест «выжми себя» раз в год? Тогда не трудно представить с каким духом Вы собираетесь взяться за фигуру. Можно действовать исходя из борьбы с собой. Только на сколько хватит такого результата? Пока молодой еще ладно, можно как-то заставить себя...