Если вы длительное время чувствуете упадок сил, а ваше настроение заметно ухудшилось, силовые показатели, а также мышечная масса заметно упали, то не исключено, что уровень вашего тестостерона упал. Что делать в таком случае? В первую очередь сдайте анализы. Если нет серьезных отклонений и в медикаментозном лечении вы не нуждаетесь, то существует немало способов, как привести тестостерон в норму натуральными средствами. Но, прежде чем прибегать к тем, или иным средствам, нормализуйте свой режим дня,...

Отличное самочувствие, прекрасный внешний вид, энергичность мужчины зависят во многом от уровня гормонов. Один из самых важных — тестостерон — по праву называют «мужским гормоном». Он действительно отвечает за потенцию и либидо, помогает активировать обменные процессы и может способствовать стимуляции роста мышц. О том, как работает тестостерон и почему за его уровнем важно следить, рассказываем в статье. При нормальном уровне тестостерона человек ощущает себя бодрым, энергичным и полным сил, у него стабильное либидо, а тренировки дают ровно тот результат, к которому он стремится...