Что такое удовольствие? Это не про шоколадку ночью, шопинг в кредит и "заскочить к бывшему на пару бокалов". Нет. Настоящее удовольствие начинается не в момент, когда ты позволяешь себе лишнюю ложку шарлотки (хотя и это иногда терапия), а там, где ты впервые снимаешь маску, перестаёшь сдерживаться, выдыхаешь — и вдруг обнаруживаешь, что внутри тебя ничего не болит и не колет. Психологи давно вынесли вердикт: когда человек живёт изнутри наружу, а не наоборот, его уровень счастья, удовлетворённости и даже физического здоровья вырастает чуть ли не в два раза...