Вот данные Екатерины: Итого минус вес: 9,1 кг талия 8 см, бедра 6 см Поделюсь и своей историей. Мне 38 лет, 162 см, до проекта вес 77,5 кг, после 68 кг. Лет с 14-ти нахожусь в состоянии вечного похудения. Успехи были, но надолго зафиксировать вес не получалось. После рождения детей вес колебался в пределах 75-83 кг. Спасала еду, оставшуюся после детей, и не могла им отказать в покупке вкусняшек, которые вместе и съедали. Статьи Виктории читаю уже более полутора лет. Начала во время рабочей недели придерживаться основных принципов...

Честно говоря, пытаться втиснуть живого, активного человека в жесткие рамки таблиц — занятие неблагодарное. Но ориентиры всё же нужны. Согласно данным ВОЗ, средний рост мальчика в 11 лет колеблется в районе 143–145 см, а вес — около 35–40 кг. У девочек ситуация чуть иная, они часто начинают обгонять своих сверстников мужского пола, вымахивая до 144–147 см. Однако, глядя на школьный класс, вы увидите «разнобой»: кто-то уже выглядит как подросток, а кто-то всё ещё напоминает младшеклассника. И знаете что? Это нормально. Подходя к вопросу «Какие нормы веса и роста ребёнка 11 лет?», стоит помнить про генетику...