Итак, вы собрали все свое мужество и записались на прием к проктологу. Первый шаг сделан! И возникает вполне закономерный вопрос: как правильно подготовиться к приему? Необходимо сделать очистительную клизму (одну — вечером накануне, вторую – утром в день приема). В аптеках продаются специальные фармакологические клизмы: микролакс или энема клин, которые удобны в использовании, а также можно воспользоваться привычными клизмами по 50-70 мл обычной воды. Но, если у вас возникают болевые ощущения...

В первый раз заняться сексом может быть как приятным, так и страшным опытом. Многие люди чувствуют тревогу, когда подходит момент для первого сексуального опыта, поэтому важно знать, как правильно подготовиться и убедиться, что это будет безопасно и приятно для всех участников. Перед тем, как заняться сексом в первый раз, важно поговорить с партнером. Обсудите ваши ожидания, опасения и предпочтения. Убедитесь, что вы оба согласны на это, и что у вас есть ясное понимание друг о друге. Это поможет уменьшить нервозность и неопределенность, которые могут возникнуть перед первым сексом...