Как приготовить тунец в домашних условиях вкусно, рецепт тунца под оливковым маслом с сельдереем и луком-пореем, советы и секреты. Тунец — это морская рыба, которая является самой дешевой в своем классе. Из-за его низкой стоимости ее часто используют в приготовлении еды в домашних условиях. Благодаря своей низкой стоимости, она стала популярной среди жителей нашей страны. Как приготовить тунца в домашних условиях? Рецепты блюд из рыбы можно найти на любом кулинарном сайте. Мы же здесь рассмотрим самые популярные и простые рецепты приготовления тунца самостоятельно дома...

Тунец — универсальная рыба, которая одинаково хороша и для быстрого завтрака, и для праздничного стола. В нем много белка, омега-3 и витаминов группы B, а калорий — мало. Мы собрали 5 проверенных рецептов с тунцом: от простых салатов до горячих блюд. Все можно приготовить дома без особых навыков. В 100 граммах тунца содержится 30 граммов белка — больше, чем в курице или говядине. Плюс омега-3 для мозга, селен для иммунитета и витамины группы B для нервной системы. Калорийность свежего тунца составляет всего 130–180 ккал на 100 граммов...