Морская капуста, продукт полезный, настоящий суперфуд, правда очень специфичный на вкус. Зато теперь, благодаря удачным рецептам, моя семья уплетает этот источник здоровья за обе щеки, и еще добавки просит! Самым полезным элементом, содержащимся в морской капусте все считают йод, но помимо этого, безусловно важного компонента, в ламинарии содержится особенное вещество фукосантин. Это вещество способно повлиять на ненавистный белый жир, тот который на животе и боках откладывается, его крайне сложно...

Недавно, на моем канале зашел разговор по поводу вкусной морской капусты. Оказалось, что есть многие, кто обожают ее, как и я. Конечно же есть и те, кто попробовав раз, отказался от нее навсегда. А зря. Морская капуста богата витаминами и минералами. Очень полезна. И вполне может быть так, что попробовали не совсем вкусную, что к сожалению, часто бывает в наших магазинах. Сегодня хочу предложить свой рецепт приготовления морской капусты. Все просто, как всегда. Кто заинтересовался, приглашаю к себе на кухню, где расскажу и покажу, как я ее готовлю...