Похудение для женщин в возрасте. После выхода на пенсию многие женщины в возрасте страдают от избыточного веса. Причина этому – менее активный образ жизни и замедляющийся обмен веществ. С появлением лишних килограммов веса, создается дополнительная нагрузка на многие внутренние органы пожилых людей, особенно страдают кости и сердце. Проблемы с этими органами могут привести к возникновению серьезных заболеваний. Поэтому так важна тема похудения для пожилых женщин. Причины лишних килограммов у...

Лишний вес – не просто непривлекательно, а вредно для здоровья, особенно женского. Поэтому мы решили рассказать, как похудеть пожилой женщине максимально эффективно и притом безопасно для здоровья. Избыточным весом в медицине считают значение ИМТ (индекса массы тела) в 25 единиц. Ожирение – медицинский диагноз – когда ИМТ превышает 30. Рассчитать свой индекс можно с помощью онлайн-калькуляторов. Принято разделять излишний вес на две категории: Первичный связан с нарушением синтеза нейропептида Y, отвечающего за стимуляцию голода...