🤎🤎 Чтение в удовольствие ❤️Формирование привычки: Как превратить чтение в ритуал похожий на утренний кофе? ☕️ «Мы — это то, что мы делаем постоянно. Совершенство, следовательно, не действие, а привычка». — Аристотель В прошлом посте, обсуждая тему концентрации, мы выявили отсутствие лени, и присутствие недоговоренностей с нашим мозгом.🥦 -Почему мозг против новых привычек? Лень — это инстинкт выживания. Наш мозг — великий оптимизатор. Его главная задача — сохранять энергию для настоящей угрозы...