4 месяца назад
Судороги, их причины и как предотвратить.
Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с судорогами, которые сопровождаются сильной болью или онемением. Самое распространенное - это сильная боль, которая вызывает жжение и сводит мышцы. Что такое судороги? Судороги - это непроизвольное сокращение мышц, которое может длиться от нескольких секунд, до нескольких часов. В основном судороги появляются после большой физической нагрузке или во сне и как правило затрагивают нижние конечности: - Икроножные мышцы - Задняя поверхность бедра (бицепс...
Как предотвратить судороги ног
Судороги ног - обычное явление среди спортсменов, беременных женщин, людей с особыми заболеваниями или даже скромного спящего человека. Дело в том, что очень часто возникают судороги ног, которые вызывают сжатие мышц в икрах, подколенных сухожилиях или четырехглавых мышцах...