Измерение мебели – важный этап при планировании расстановки в помещении, заказе новой мебели или перевозке старой. Точные размеры помогут избежать ошибок и разочарований. Шкаф: Следуя этим простым правилам, вы сможете правильно измерить мебель и избежать ошибок при планировании интерьера.

Привет!👋 Почему нельзя при похудении ориентироваться только на цифры на весах? Потому что вес может "стоять", а жировая прослойка уменьшаться. Так часто происходит, если вы дополнительно к питанию упражняетесь в зале или дома. Ваши мышцы понемногу увеличиваются и замещают жир. А 1кг мышцы намного меньше по объёму 1кг жира. Вот такая арифметика. Как правильно производить замеры? Я предпочитаю замеряться и взвешиваться утром натощак. Обратите внимание на отёки! Если вдруг вы отекли в день замеров, то лучше отложить процедуру на другой день...