Комментирует психотерапевт Дана Янсон Как предложить дружить и не расстраиваться от отказа? Пригласите человека, например, в кафе или в какое-то другое спокойное место, чтобы узнать друг друга получше. Если человек не хочет идти на контакт, не расстраивайтесь. Это нормально и не значит, что с вами что-то не так. Вам ведь тоже не все люди нравятся и не со всеми по разным причинам вы готовы тесно общаться. Как быстро нужно открываться людям? Вне зависимости от того, открываетесь вы быстро или медленно, не всё зависит от вас...

Дружба — это не случайность, а навык. И ему, как любому навыку, можно научиться. Это совокупность конкретных действий, определенного мышления и готовности быть уязвимым. Эта статья — не о том, как стать «душой компании», а о том, как осознанно строить глубокие и надежные связи. 1. Фундамент: дружба начинается с себя Парадоксально, но чтобы привлечь в свою жизнь друзей, нужно сначала наладить отношения с собой. 2. Инициатива и регулярность: двигатель дружбы В отличие от детства, где мы были «брошены» в один класс или двор, взрослая жизнь требует осознанного усилия...