Здравствуйте, я хочу рассказать о том, как вылечить и очистить печень с помощью овсяного отвара. Печень играет жизненно важную роль в нашем организме, не только помогая нам избавляться от токсинов, но и участвуя в обмене веществ, пищеварении, производстве крови и хранении питательных веществ. При таком большом объеме работы печень не всегда находится в оптимальном состоянии, особенно при том количестве нездоровой пищи, алкогольных напитков и факторов окружающей среды, с которыми мы сталкиваемся ежедневно. Это может привести к печеночной недостаточности, поэтому необходимо разгрузить и укрепить печень с помощью овсяного отвара...

Все знают, что при болях в желудке хорошо съесть тарелку жидкой овсяной каши. Но еще лучше — заварить сам овес, получив полезный отвар, который можно пить в течение дня. Как и зачем это делать, читайте в нашей статье. Как заварить овёс: три рецепта Чтобы получить всю пользу злака, нужно правильно его заваривать. Для приготовления отвара приобретайте необработанные зерна в оболочке (овсяные хлопья не подойдут), а перед варкой обязательно их замачивайте. Дело в том, что овес содержит фитин — вещество, препятствующее усвоению большинства полезных минералов...