Лечить подобное подобным! А что - классная идея! Ударились головой - ударимся еще раз, чтобы боль прошла. - Боюсь эта тактика далеко не всегда подходит, а в неврологической практике может просто изуродовать человека. Пациент Н в течение длительного времени испытывал боли в руке. Замечал при этом что боль усиливается после работы за компьютером и после занятия теннисом. Поскольку тренер рекомендовал «закачать» верхние конечности, пациент стал стал заниматься силовой гимнастикой. Боль то усиливалась, то уменьшалась, но полностью не проходила...

# Как накачать спину: практическое руководство Сильная и хорошо развитая спина не только улучшает внешний вид и осанку, но и играет ключевую роль в поддержании баланса, предотвращении травм и улучшении общей физической формы. В этой статье мы рассмотрим основные принципы и упражнения, которые помогут вам накачать спину. ## Почему важна тренировка спины? Спина состоит из множества мышц, включая широчайшие, трапециевидные, ромбовидные и поясничные. Эти мышцы отвечают за множество функций, включая:...