Болезнь - это испытание для всей семьи. Человеку важен не только правильный уход, но и поддержка. Однако его близким и родственникам помощь порой нужна не меньше. Мы подготовили несколько советов как правильно общаться с заболевшим человеком и как ему помочь без вреда для себя. Будьте внимательны к потребностям Каждому больному требуется свое количество внимания. С кем-то нужно находиться круглосуточно и помогать в бытовых делах, кому-то достаточно, если ему будут периодически звонить и иногда навещать...

Закаливание является одной из главных процедур, направленных на укрепление здоровья, активацию защитных сил организма. Закаливание помогает выработать устойчивость к холоду, бороться с различного рода инфекциями и держать организм в тонусе. Закаляться необходимо правильно, без вреда для здоровья. Как же это делать? Процедуры закаливание следует проводить либо рано утром, либо за час до отхода ко сну. Закаляться нужно непрерывно, потому что...