Почти у каждого есть цели или, по крайней мере, представление о том, чего хочется. Например, больше зарабатывать, сменить работу, перестать выгорать, заняться собой. Мы регулярно возвращаемся к этим желаниям, потому что они остаются на уровне мыслей. Проходит время, список не меняется, а ощущение движения так и не появляется. Проблема обычно не в отсутствии мотивации и не в слабой дисциплине. Чаще всего дело в том, что цель сформулирована поверхностно. Без чёткой установки она остаётся абстрактной идеей...

1 января. Салюты отгремели, доедаете оливье. И понимаете: опять год прошел, новый начался. А желания те же самые. И опять не сбылись. Похудеть. Бегать. Английский. Работа получше. Больше времени с семьей. Загадали под куранты - к февралю забыли. Или не забыли, но ничего не поменялось. К декабрю смотрите на список - переписываете те же пункты. Часто проблема в том, что мы путаем понятия. Называем целью то, что на самом деле желание. Или мечта. Или чужая установка, которую приняли за свою. Желание - "хочу похудеть", "хочу больше зарабатывать", "хочу быть счастливой"...