Панические атаки – спонтанные приступы необоснованной паники. Ведущий психотерапевт нашей клиники Екатерина Шурова рассказывает о техниках, которые помогают быстро преодолеть панический приступ.

Жительница Екатеринбурга 28-летняя Кристина (имя изменено) — хрупкая красивая девушка, у которой есть муж и любимая работа в сфере красоты. Кажется, что все хорошо. Но еще несколько лет назад она страдала от бесконтрольных приступов страха, которые не давали ей жить...