Друзья, давайте сразу договоримся: паника и страх – это те товарищи, которые могут залезть в душу без стука и устроить там полный переполох. Но выход есть, и он ведёт через внутреннюю гармонию — ту самую золотую середину, которая восстанавливает душевное равновесие и помогает излечить душу от бурь тревоги. Сейчас я расскажу, как с этим разобраться и что реально помогает взять страх в свои руки. Излечение души — это не мгновенный фокус или волшебное средство. Это процесс, который начинается с понимания...