21,8 тыс читали · 6 лет назад
10 способов улучшить секс в позах сверху
Произвести впечатление на мужчину и привлечь его внимание в спальне может многое. В том числе твои действия в позе сверху. Чтобы стать настоящей «секс-наездницей», применяй следующие 10 советов. 1. Подготовься к тренировке Это непросто. Одна из самых частых жалоб и причин, почему женщины не любят быть сверху, состоит в том, что секс похож на тренировку. Ты должна работать очень усердно, и твои ноги определенно устанут. Будь готова к этому. Приведи себя в форму, тренируй ноги и выносливость. Мужчины...
14,1 тыс читали · 6 лет назад
Как правильно сидеть за рулем, чтобы минимизировать нагрузку на спину
Занимая правильное положение за рулём, грамотно настраивая спинку сиденья, можно минимизировать нагрузку на позвоночник и спину, избавившись от ощущения тяжести и усталости после поездки. Серьёзной проблемой современного человека является малоподвижный образ жизни. Большую часть своего рабочего времени мы сидим за компьютерным столом, а на работу и с работы добираемся на автомобиле. Причём в машине часто принимаем неправильную позу за рулём, что приводит к повышенной нагрузке на позвоночник. Предлагаем...