100,6 тыс читали · 1 год назад
Как очистить легкие после курения: топ-6 методов. Рассказывает нарколог
Даже если вам удалось избавиться от никотиновой зависимости, последствия курения могут и дальше сказываться на вашем самочувствии. И прежде всего это касается органов дыхания: по статистике, табачный дым становится причиной 80% случаев хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) и 72% случаев рака легких. Недавние исследования говорят о том, что около 40% клеток легких могут восстановиться сами, если человек бросил курить, но происходит это не быстро. О том, как быстро очистить легкие после курения...
953 читали · 1 год назад
5 советов для домашнего мастера. Такие в интеренете не найдешь
Доброго времени суток уважаемые читатели и гости моего канала на Дзен. С вами Владимир, автор канала 🛠Мастерская OnlyKit🛠. Сегодняшняя статья будет посвящена пяти простым, но в то же время полезным, советам для домашнего мастера, ну и хозяек конечно. 1. Совет от опытного электрика При монтаже проводки освещения, ну к примеру свет на кухне, через выключатель должна проходить фаза, ни в коем случае ноль. Определить, где в розетке фаза, очень легко. Можно использовать мультиметр или дешевую индикаторную отвертку...