Как ПРАВИЛЬНО ПРЫГАТЬ в воду
Как правильно прыгнуть в воду, чтобы получить эффектные брызги?
О технике красивых и безопасных прыжков в воду во время отдыха — в справке aif.ru. Прыжки в воду — это не только увлекательное развлечение, но и отличный способ показать мастерство и создать эффектные кадры с яркими брызгами. Однако для того, чтобы добиться желаемого результата и при этом сохранить безопасность процесса, важно соблюдать определенные правила и рекомендации. О технике красивых и безопасных прыжков в воду читайте в справке aif.ru. Прыжок в воду с эффектными брызгами — красивое и захватывающее...
Как правильно стартовать в плавании? Техника правильного старта с тумбочки и из воды
Старт – это тот момент, когда у пловца за счет сильного прыжка (толчка) достигается самая высокая скорость за всю дистанцию. По этой причине от этого элемента в том числе зависит ваше время на дистанции. Виды Если говорить о профессиональном плавании, то в стартах выделяют две разновидности: Старт с тумбочки – он применяется в кроле (вольном стиле), брассе и баттерфляе, а также в комплексном плавании; Старт из воды – он применяется только для плавания на спине. Правильная позиция на тумбочке В свою...