Плечи — одна из наиболее заметных частей тела, которая привлекает внимание окружающих и является свидетельством жизненной силы. Красивые плечики могут подчеркнуть грацию и элегантность женщины. Косая сажень у мужчин — символизирует мужество и храбрость. Так как же накачать красивые и крепкие плечи, чтобы они выглядели гармонично в сочетании с остальными мышцами? За ответом мы обратились к персональному тренеру тренажёрного зала DDX Электрон Вербенкиной Елизавете Олеговне (VK, Instagram). Елизавета...

Самые простые плечики деревянные или алюминиевые можно использовать нестандартно. Например, на плечиках хранят не только одежду, но и украшения и ...обувь. Если у вас много очков, то их можно разместить на одной вешалке, которую заранее чем-то украшают. Ну или на обычной алюминиевой размещают. Если к вешалке для брюк добавить кольца, то получится прекрасная вешалка для шарфиков. Сломанные вешалки могут обрести вторую жизнь, если их слегка переделать, например, вот в такую вешалку для шапок...