Спешу поделиться с вами, дорогие читатели, одним из самых простых, эффективных, дешевых и вкусных средств по устранению такой проблемы как запор. Для приготовления лекарства необходимы пшеничные отруби. Берем 2 ст.л. указанного компонента и заливаем стаканом горячего молока. Далее средство настаиваем, укутав, 30-40 минут. Все, лекарство готово! Есть его надо по полстакана утром натощак чайной ложкой...

Запор – это то, о чём мало кто хочет говорить, даже со своими родными и близкими, но это также и то, что способно отравить всё наше существование. Подумайте, разве можно жить спокойно, и тем более радоваться, любить и добиваться успехов в жизни, если внизу живота ощущается постоянная тяжесть, а потом и боли, пропадает аппетит, и голова тоже начинает болеть? C запором можно и обязательно нужно бороться. Начать следует с корректировки питания. Включайте в свой рацион побольше слабительных продуктов...