Всем физкульт-привет! С этим приветствием блог Славика и Димона про.Спорт официально начинает свое существование. Хотя блог создавался скорее как развлекательный, чем спортивный, мы со Славиком уверены, что он будет полезен к прочтению как опытным спортсменам "с профессиональным подходом", так и начинающим свое знакомство со спортом активным (или не очень) людям, любых возрастов и профессий. Итак, познакомимся немного поближе! Меня зовут Вячеслав, и в этом блоге, я бы хотел описать весь свой путь к поставленной цели...

Всем физкульт-привет! С вами Славик и сегодня речь пойдет про наиболее популярную сейчас тему - тему питания. У каждого человека свой график и распорядок, не все успевают правильно питаться, но если ты занимаешься в зале, и у тебя стоит цель набрать мышечную массу, стать большим и сильным, то твое питание - это фундамент, на котором надо выстраивать свое тело и наращивать мышцы Идея «вникнуть» в питание пришла ко мне не сразу, поначалу я просто занимался в зале, но не ощущал достаточного прогресса,...