Привет, друзья! Сегодня я, Саныч, расскажу вам, как правильно париться, чтобы получить максимум удовольствия и пользы от этого процесса. Парение — это не просто способ расслабиться, но и целая наука, которая помогает улучшить самочувствие и настроение. Давайте разберем все по порядку! <b>Подготовка к парению</b> Перед тем как отправиться в баню, важно правильно подготовиться: ✅ Выберите подходящее время. Лучше всего париться вечером или в выходные, чтобы никуда не торопиться. ✅ Возьмите с собой все необходимое: веник, простыню, воду, травяной чай или мед. Не забудьте про тапочки и шапку! ✅ Настройтесь на расслабление...