«Вечерняя Москва» пообщалась с владельцем столичного банного дворика, участником банных чемпионатов, банщиком с 25-летним стажем Алексеем Матвеевым и узнала, как правильно париться без вреда для здоровья. Перед походом в баню узнайте, нет ли у вас противопоказаний — хронических болезней, простуды или проблем с сердцем. Не заходите в парную сразу! Сначала примите душ, при этом не мочите голову. Затем наденьте шапочку и снимите украшения. Первый заход в парную длится пять-семь минут. Вы согреваетесь...

Сотни лет баня была символом здоровья и силы, а сам ритуал стал частью культуры. Горячий пар, аромат древесины и мягкое тепло веников создают атмосферу, которая помогает забыть о суете и восстановить силы. Не случайно многие хотят освоить секреты того, как правильно париться в русской бане веником, ведь именно в этом кроется особая энергия и неповторимая польза для организма. Баня отлично подходит тем, кто стремится укрепить здоровье, улучшить кровообращение, вывести токсины и наполнить тело энергией...