Каждый мечтает о том, чтобы его ребенок ел с удовольствием, был готов пробовать новое, любил разнообразную и полезную еду и понимал основные принципы здорового питания. Авторы книги «Мечта маленького гурмана», создатели самого популярного австралийского кулинарного сайта для родителей Элли Гонт, Джессика Битон и Сара Бакл считают, что ключ к успеху — в закреплении позитивных ассоциаций с едой и формировании здорового пищевого поведения, чего можно добиться, готовя питательные блюда из разнообразных...

Не для кого не секрет, что дети любят сладости, а полезные супы и овощи отказываются кушать. И это не только прихоть, а природное явление, человек на генном уровне предрасположен употреблять только вкусную и сладкую пищу. Кислые и горькие продукты раздражают вкусовые рецепторы, поэтому такая пища неохотно воспринимается организмом, причем не только детским, но и взрослым. Но пусть не очень вкусные, но полезные продукты необходимы для правильного рациона, поэтому приучать ребенка к правильному питанию нужно обязательно, как это сделать без слез и истерик, расскажем в статье...