С одной стороны, вроде бы, вода - ноль калорий и можно вообще не обращать на нее внимания. Меж тем, и в том когда и сколько пить воды, тоже есть свои хитрости. Как стакан воды может изменить вашу судьбу? Дело в том, что привычка утолять жажду водой - одна из важнейших для снижения веса и сохранения стройности. Употребление калорийных напитков и тех, в которых большое количество сахара - это частая и опасная ловушка. У людей с инсулинорезистентностью повышенный уровень сахара в крови усиливает жажду...

Думаю, вы не раз слышали о том, что нужно пить много воды. Еще со школы мы знаем, как велико ее значение для организма человека: от 60 до 70 % нашей составляющей — вода, которая нам жизненно необходима. Она — наш лучший помощник и, как показывают последние исследования, даже в вопросах похудения! Далее расскажу советы, как правильно пить воду, чтобы попрощаться с лишними килограммами. Что такое, по сути, вода? H2O — водород и кислород, бинарное неорганическое соединение. Даже не верится, что эта...