Приветствую! Сегодня расскажу о добавке, которая многим автоматически приходит на ум, когда речь заходит о похудении. L-carnitine (или левокарнитин) - это вещество, выполняющее в организме функцию транспортера жировых кислот в митохондрии мышц, где при интенсивных нагрузках эта жировая ткань будет превращаться в энергию. Левокарнитин синтезируется организмом, а также содержится в мясе и молочных продуктах. Помимо помощи в потере лишнего веса, левокарнитин: ВАЖНО! Левокарнитин не является жиросжигателем, но участвует в процессе жиросжигания. Это значит, что для достижения не только максимального, но и просто эффекта от его применения необходим высокоинтенсивный тренинг...

L-карнитин называют «витамином роста» и активно используют в качестве сжигателя жира.