В последнее время стало модно говорить об очищении организма: детоксы, разгрузочные дни, различные диеты — всё это обещает избавить нас от "токсинов" и "шлаков". Но что действительно работает? Какие методы действительно поддерживают здоровье, а какие — всего лишь миф? Давайте разберёмся. 4. Физическая активность Физические упражнения помогают организму выводить лишние вещества через потоотделение, стимулируют лимфатическую систему и укрепляют иммунитет. Исследования Центра по контролю и профилактике...

Рано или поздно любой пользователь смартфона сталкивается с нехваткой памятью в телефоне. Девайс начинает тормозить, на дисплее появляются уведомления об очистке хранилища. Как это происходит, и что с этим делать – рассказываем в нашей статье. Какая память есть в телефоне Для начала стоит разобраться, что мы имеем в виду, когда говорим о памяти телефона. В любом электронном устройстве есть два типа памяти: Забиться может оба места. Когда на смартфоне устанавливают много приложений, страдает RAM....