🤷 Решили питаться правильно. Прочитали статью, составили меню, купили продукты. Через три дня — пицца на ужин. И не потому что «нет силы воли». А потому что подруга рассказала про интервальное голодание — и вдруг правильное питание показалось бессмысленным. Потом кто-то в ленте написал, что углеводы — это нормально. И вот вы уже не понимаете, чему верить 😅 Знакомо? Сегодня одна концепция кажется правильной, завтра — противоположная. И обе звучат убедительно. В Дизайне Человека за это отвечает Аджна Центр — центр обработки мыслей и концепций...