Очищение.⠀ Используйте шампунь без силиконов и парабенов. Мойте голову не чаще трех-четырех раз в неделю. Во время мытья делайте легкий массаж. После смывания шампуня ополаскивайте голову чуть холодной водой, которая благотворно влияет на кровообращение в кожных слоях.⠀ Эксфолиация.⠀ Раз в неделю используйте скраб для волос или щадящий пилинг. Легкими движениями наносите на кожу головы для глубокого очищения. Это поможет волосам быстрее пробиваться и расти, а также поспособствует притоку крови к фолликулам...

Вот структурированное руководство по правильному уходу за волосами во время мытья, включая использование кондиционера, масок и сывороток: --- ### **1. Подготовка к мытью** - **Расчешите волосы** перед мытьем, чтобы уменьшить спутывание и равномерно распределить кожное сало. - **Выберите шампунь** по типу волос (для жирных, сухих, окрашенных, чувствительной кожи головы и т.д.). - **Температура воды** должна быть теплой (36-38°C). Горячая вода пересушивает, холодная — плохо смывает средства. --- ### **2...