Представьте ситуацию. Вы чувствуете себя прекрасно, полны сил, работа кипит в руках. Но тонометр показывает цифры, от которых у терапевта округляются глаза. Знакомая история? Многие живут с давлением 140/90 и выше, списывая это на «рабочую» нагрузку, стресс или усталость. Врачи же упорно твердят: «Давление нужно измерять в покое». Почему эта разница так важна и кому верить — своему организму или прибору? Давайте разберемся с точки зрения физиологии, а не субъективных ощущений. Наше тело — не статичная система...

При здоровой сердечно-сосудистой системе нормальным считается артериальное давление 120/80 мм рт. ст. Однако не все могут похвастаться таким уровнем. Это лишь средний статистический показатель. Колебания в двадцать с лишним единиц считаются физиологическими, поэтому давление 100/70 мм рт. ст. считается нормальным для некоторых людей. Что это значит и как это работает? Уровень артериального давления зависит от ряда факторов, включая возраст, вес, пол, образ жизни и особые условия (беременность, кормление грудью, послеоперационная реабилитация и т...