Владеть своими эмоциями — навык, без которого в современном мире никуда. Он нужен везде: на работе, в бизнесе, в учёбе и в личной жизни. Но вот в чём загвоздка: многие под контролем эмоций понимают их подавление. Нельзя злиться, бояться или обижаться. Клинический психолог Юлия Харитонова рассказала изданию Daily Moscow, что такая стратегия не работает. Часто люди думают, что если загнать гнев подальше, то станешь спокойным и позитивным. Но это заблуждение. Подавленные эмоции не исчезают, они накапливаются и могут стать источником стресса. В итоге стресс может перейти в хроническую форму и привести к проблемам со здоровьем, включая психические расстройства и другие недуги...

Падение давления масла на прогретом двигателе – это снижение гидравлического усилия в системе смазки, которое приводит к недостаточной подаче масла к критическим узлам и ускоренному износу двигателя. Идёт от первого лица, от Лёхи: Когда колёса впервые в моей кабине касаются зимника, ты понимаешь – здесь ошибок не прощают. В Якутии и на Колыме я не раз сталкивался с тем, что после прогрева двигателя стрелка давления масла медленно сползает вниз. На морозе это не просто «сигнал» – это вопрос выживания мотора и всей экспедиции...