Как правильно массировать стопы ног? Основные массажные движения для стоп.
Как правильно делать массаж при плоскостопии | Массаж стопы. Работа с плоскостопием
Почему стопа болит, а работать надо с голенью? Сейчас расскажу. Сегодня поговорим про плоскостопие — историю, которая встречается более чем у половины людей. И главное, что я хочу донести: причина почти всегда не там, где болит. Стопа — это место, из которого тело берёт представление о мире и выстраивает гравитацию. Если стопа работает неправильно, всё тело получает неправильную информацию о том, как стоять, ходить, бегать и жить вообще. Если оставить плоскостопие без работы, развалившаяся стопа планомерно разваливает здоровье всего организма...