Хотите прожить как можно дольше, и до глубокой старости быть энергичным, не потерять рассудок, и при этом выглядеть на десять лет моложе? Достаточно знать несколько простых приемов, чтобы вернуть себе жизненные силы. Многие слышали о виброгимнастике, это небольшие встряски, которые помогают ускорить движение крови по сосудам, а так же улучшить движение лимфы. О том, как омолодить организм, вибрируя конечностями лежа на спине, и какая от этого польза рассказал К.Нише в своей книге о Золотых правилах...